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Six façons de créer un foyer paisible et beau qui fait du bien

Ce sera long et assez profond, peut-être un peu controversé, alors je vais en rester là et continuer. Parlons de notre maison et de ses vibrations. Allons un peu plus loin que la surface. Je veux partager avec vous six façons de créer un beau foyer paisible pour vous et votre famille.

Pour moi, il est absolument essentiel que le foyer soit paisible et qu’il soutienne nos émotions. Ce n’est pas seulement une question d’apparence, c’est ce qu’il y a sous la beauté de nos maisons qui compte et qui a le plus d’impact sur notre vie.

Nous accordons souvent plus d’importance au perfectionnement de notre monde intérieur (surtout pour certains « goûts » d’Instagram) que la maison imite un magazine ou une salle d’exposition plutôt qu’un véritable espace qui nous accueille chaque jour avec une étreinte chaleureuse et affectueuse. Elle est presque vide, bien que remplie de choses, parce qu’elle ne rayonne pas l’esprit d’un vrai « chez soi ». Le SENTIMENT de la maison.

Permettez-moi de m’étendre sur ce point. J’ai tendance à divaguer, donc les conseils arrivent, mais d’abord je dois dire ce que j’ai à dire 🙂

INSTAGRAM VS. RÉALITÉ

Avez-vous déjà regardé certains de vos blogs d’intérieur ou Instagrammers préférés et pensé : « Wow, c’est une maison incroyable, comment vivent-ils de cette façon ?! Je le fais constamment, quotidiennement. Mais ensuite, j’essaie de m’imaginer vivre dans leur maison et je réalise instantanément que je ne pourrais jamais vivre dans un monde aussi rêveur. C’est beau sur une photo, mais je ne pourrais pas avoir un intérieur tout beige avec un garçon de 6 ans, je ne pourrais certainement pas me sentir à l’aise recroquevillée sur une chaise longue danoise en bois qui coûte plus cher que toute ma cuisine, et je ne voudrais pas manger à une table de salle à manger avec un tapis sur lequel je serais terrifiée à l’idée de faire tomber de la nourriture. Je dois avoir un équilibre entre la beauté et l’aspect pratique pour me sentir vraiment chez moi dans ma maison.

C’est la différence entre la vie de l’INSTAGRAM et la vie réelle. Mais nous voyons Instagram quotidiennement, des myriades de fois, et nous commençons à penser que c’EST la vraie vie. Ce n’est pas le cas. Ce qui signifie que nous devons apprendre à gérer ces pièces comme nous le faisons lorsque nous voyons des modèles parfaitement sculptés dans nos magazines de mode préférés. En tant que « modèle » de la vie. Ces maisons Instagram et ces magazines sont des modèles. Elles sont parfaites pour l’appareil photo après des heures de préparation et un bon éclairage. Elles nous font baver. Mais quand l’appareil photo s’en va, la vraie vie commence. Les enfants entrent dans la pièce, le chien pisse par terre, le mari entre en ne portant que des sous-vêtements et demande où est son jean, l’adolescent se prélasse sur le canapé dans son sueur sordide, le bébé crache sur la chaise. Et c’est la vraie vie. C’est ce que nous ne voyons pas. Nous voyons les maisons modèles.

Ainsi, à part ces espaces parfaits en ligne, le véritable objectif de ce billet n’est pas de jeter un peu de lumière sur les affaires du stylisme domestique. La plupart d’entre nous, dans le monde des intérieurs, savons que c’est de la poudre aux yeux pour la plupart. Et même si certaines personnes ont vraiment une maison parfaite même sans caméra, ce pourcentage est relativement faible. Le véritable point de mon essai est de savoir comment apporter l’amour, la paix, le soutien et le confort à notre maison. Pas seulement « joli ». Nous savons tous maintenant comment rendre la maison jolie. Cela nous a été montré un milliard de fois sur Pinterest, Insta, des blogs, des livres, des magazines, etc. La décoration n’est plus une chose hors de portée du citoyen moyen, comme c’était le cas au début des années 2000, lorsque seuls les riches pouvaient s’offrir des décorateurs d’intérieur et des experts pour les aider à créer un environnement intérieur parfait. Aujourd’hui, le grand design est partout autour de nous, disponible dans la plupart des magasins, en ligne, sur papier, vous ne pouvez pas manquer la surcharge de belles choses pour la maison. Vous devez presque ESSAYER DE NE PAS trouver de belles choses. Alors, comment pouvons-nous apporter la paix, l’amour, le soutien et le confort à notre maison au milieu de toutes ces « choses » ? Joli c’est bien, mais le SENTIMENT que nous procure notre maison est la récompense ultime de l’effort que nous faisons pour nous créer un monde intérieur agréable.

QU’EST-CE QUI FAIT D’UNE MAISON UN FOYER ?

Qu’est-ce qui fait d’une maison un foyer ? Beaucoup disent : « Tout dépend des gens qui y vivent », et oui, cela peut être le cas. Mais qu’en est-il si vous vivez seul ou avec des animaux domestiques, si vous êtes un père ou une mère célibataire ou si vous avez une grande famille turbulente qui est toujours en mouvement ? Ou peut-être qu’il n’y a que vous et votre partenaire ? Ou encore vous et votre colocataire ? Je veux dire, il y a tellement de types de familles et certaines familles sont en désordre, d’autres sont stables, d’autres encore sont dysfonctionnelles, mais même ces maisons peuvent être un peu mieux si l’on se concentre sur le décor et l’ambiance de l’espace global. Non, je ne suis pas fou. Votre environnement joue un véritable rôle dans votre santé mentale et émotionnelle, et même dans votre bien-être physique. Il peut nous jouer des tours, en bien ou en mal. Si c’est un grand désordre chaotique, nos problèmes familiaux ne feront qu’augmenter. Si nous essayons d’apprivoiser le chaos de notre environnement immédiat, il y a plus de chances que vous et votre famille vous sentiez un peu plus calmes et à l’aise, même au milieu d’un véritable dysfonctionnement ou d’un problème familial.

ÊTRE UN MODÈLE (ENGLOUTIR)

En fin de compte, les humains se tournent d’abord vers les autres pour leur apporter force émotionnelle, confort, amour et soutien, et nous blâmons les autres dès que nos lumières s’éteignent. Pourtant, le VRAI noyau de toute cette « énergie » doit venir de notre for intérieur. Nous sommes responsables de notre propre bonheur, et une fois que nous avons un bon niveau de confort intérieur, nous pouvons commencer à créer une meilleure énergie qui circule autour de nous, et cette énergie a une réelle chance de devenir plus forte, de se développer et d’influencer les autres de manière positive.

Hier, je lisais un article sur les enfants et le temps passé devant l’écran. Un thérapeute de New York a écrit un excellent article sur le HUFF POST à ce sujet. Il suggère de ne pas passer de temps devant l’écran pendant la semaine et de ne passer que deux heures au total le week-end. Même pour les adolescents. Et j’ai trouvé cela un peu, eh bien, impossible. Mais je suis sûr qu’il a raison et que ce serait le scénario ultime d’avoir notre enfant qui ne consommerait que 2 heures par semaine de temps d’écran. Je veux dire, c’est moins de temps d’écran que ce que j’avais à la fin des années 80 quand je rentrais à la maison chaque jour et que je regardais environ 2 heures de MTV en faisant mes devoirs. J’ai grandi avec environ 10 à 12 heures de temps d’écran par semaine, et je m’en suis bien sorti. Et pourtant, tout de même. Le point essentiel que j’ai retenu de son avis d’expert se trouve dans le dernier paragraphe de son article, qui est aussi la vérité la plus difficile à avaler en tant que parent. Il a dit que si vous voulez que vos enfants aient moins de temps d’écran, VOUS DEVEZ FAIRE L’EXEMPLE et descendre de votre téléphone pour leur montrer que vous pratiquez ce que vous prêchez.

C’est toujours comme ça que ça se passe, n’est-ce pas ? NOTRE EXEMPLE. Ce que nous faisons. Nous avons la responsabilité de donner l’exemple, de prendre l’initiative, de créer une bonne énergie en nous et autour de nous qui peut avoir un impact positif sur les autres, en particulier sur notre famille et notre vie familiale. Même si « les gens qui y vivent » dans notre maison peuvent contribuer et contribuent effectivement à créer l’impression générale de l’espace, c’est à nous de décider de l’aspect et de la sensation de cet espace et de ce que nous devons faire exactement pour l’obtenir.

Passons donc en revue les six étapes qui peuvent nous aider à créer un foyer où l’on se sent bien.

1/ QUEL SENTIMENT VOULEZ-VOUS CRÉER DANS VOTRE MAISON ?

Ce n’est pas aussi facile que vous le pensez. Parce que vous n’y aviez peut-être jamais pensé jusqu’à présent, et que vous aviez tant de contrôle d’abord, et ensuite, que vous avez tant de « sentiments » différents que vous aimeriez vivre dans votre maison. Peut-être voulez-vous qu’elle soit joyeuse et ludique. Peut-être plus calme et plus centré. Vous avez peut-être envie de vous sentir malin/artisanal et un peu « occupé » avec des enfants et des chiens qui tournent autour de vous. Vous voulez peut-être que votre maison se sente confortable et sûre. Notez donc peut-être 1 à 5 « sentiments » que vous voulez ressentir lorsque vous êtes à la maison pour la plupart. Si cela vous est difficile à imaginer, pensez à ce que vous aimeriez que vos invités SENTENT lorsqu’ils entrent dans votre maison. Cela peut vous donner un meilleur indice de vos désirs.

2/ DEMANDEZ À VOTRE FAMILLE CE QU’ELLE VEUT RESSENTIR

N’oubliez pas les autres qui vivent dans votre maison. Comment veulent-ils se sentir ? Je lisais récemment un livre où la mère disait qu’elle n’a pas un Noël coloré même si ses enfants l’aiment, parce qu’elle n’aime pas beaucoup la couleur, c’est une de ses bizarreries, et ses enfants ont appris à vivre avec. Mais cela m’a tout de suite rendu très triste pour les enfants. Ils doivent passer un Noël monochrome juste parce que la mère ne veut pas de rouge et de vert ou autre chose ? Nous pouvons peut-être capter l’ambiance de la maison en prenant soin de capter l’humeur des membres de notre famille et en leur demandant quels sentiments ils veulent ressentir à la maison. Pensez à des moyens de trouver un « point médian » heureux. Les enfants et les parents sont alors en harmonie. Il ne s’agit pas de la mère et de son sens du design, mais de son partenaire, de leurs enfants, de ce que chacun veut ressentir à la maison.

Remarque : je sais que certains d’entre nous sont de véritables poids lourds de l’industrie du design et que nous poussons souvent nos familles à sortir lorsqu’elles veulent s’impliquer dans la décoration intérieure de l’espace parce que nous « savons ce qui est le mieux », ou parce que nous avons simplement nos manies et que nous voulons que les autres s’en inspirent. Pourtant, il est important de prendre du recul et de réfléchir à l’impact que cela a sur notre vie de famille dans son ensemble. Les enfants vont-ils grandir et penser à quel point nous étions égoïstes, à quel point ils ne pouvaient pas s’exprimer ouvertement et en toute sécurité dans leur propre maison, à quel point ils ne pouvaient pas vraiment être créatifs sous l’œil attentif de la maman du design ? Ou bien vont-ils grandir et dire que leur maison était ouverte et pleine d’exploration, d’amour et de bon esprit. Je suis parfois design-mama, je comprends donc à quel point ce sujet peut être sensible. Depuis que j’ai eu un enfant, et que je l’ai vu grandir de 0 à 6,5 ans, j’ai dû procéder à des ajustements dans ma maison sur le plan esthétique et fonctionnel pour répondre à ses besoins croissants. Ce que je veux dire, c’est simplement ceci : DÉTENTEZ-VOUS et enlevez une partie de la pression de la perfection. Cela peut insuffler un nouvel élan de créativité et de joie dans votre maison, car peut-être que pour vous, tout va bien, mais pour votre famille, ils sont peut-être trop timides ou trop effrayés pour vous dire la vérité : ils se sentent stressés et/ou dévalorisés.

3/ COMMENT POUVEZ-VOUS RÉALISER CES SENTIMENTS ?

D’accord, sur un sujet moins sensible. La prochaine étape est de savoir comment faire entrer tous ces sentiments dans votre maison, el pronto ? Pas demain ou la semaine prochaine, AUJOURD’HUI, ou même plus, dès que vous aurez fini de lire ce billet. Ecrivez 5 façons dont vous pouvez vous imaginer faire entrer ces sentiments dans votre espace. Par exemple, j’aime quand ma maison se sent positive, heureuse, vivante mais aussi quand elle est équilibrée et propre. Ainsi, la façon dont je pourrais immédiatement « rafraîchir » l’ambiance de ma maison est de brûler une bougie dans un parfum préféré, de mettre en place une liste de lecture très puissante et motivante, et d’organiser mon chaos de chaussures près de la porte d’entrée. Mais il y a beaucoup plus…

4/ TROUVER CE QUI NE FONCTIONNE PAS

Trouvez ce qui ne fonctionne pas. Je vois les choses comme ça : quand vous allez chez le médecin, c’est généralement quand vous êtes malade, pas quand vous vous sentez bien. Vous voulez savoir ce qui ne fonctionne pas pour qu’il puisse vous aider à le réparer. C’est le premier pas vers la santé. Pour notre « santé » à la maison, c’est la même chose, regardez autour de vous avec un œil super critique et trouvez ce qui ne fonctionne pas. Vous perdez vos clés à répétition ? Vous dormez constamment mal ? La couleur des murs de votre salle à manger vous déprime-t-elle ? Votre baignoire a-t-elle besoin d’être remplacée ? Votre robinet doit-il aussi être remplacé ? Et votre canapé, pourrait-il être rembourré ? Ne vous inquiétez pas de la longueur de la liste. Mais faites-en une, c’est sûr. Je vous suggère de parcourir chaque pièce avec un carnet de notes. Chaque page est consacrée à une pièce et chaque page comporte deux colonnes – À faire et À rêver.

La colonne « À faire » est l’endroit où vous écrivez ce qui doit être fait dans un délai raisonnable. Réparez la pomme de douche cassée, par exemple. La liste des choses à faire est destinée à ceux qui, debout dans le salon, veulent remplacer leur ennuyeuse chaise longue par le TOGO de Ligne Roset, mais qui savent que ce n’est pas quelque chose dont ils ont besoin pour être heureux, ni même aujourd’hui. Cependant, c’est bien d’avoir une liste de rêves parce que cela vous donne quelque chose à quoi aspirer.

Lorsque vos listes sont terminées, décidez alors quelle salle attire en premier l’attention. Souvent, il s’agit d’une pièce « humide » comme la cuisine ou la salle de bain, car ce sont celles qui sont le plus utilisées. En déterminant où va l’attention, faites circuler votre énergie (et votre argent) dans cette pièce. Résolvez ces problèmes un par un. Vous sentirez immédiatement votre niveau de stress diminuer lorsque les choses commenceront à mieux fonctionner dans votre maison – parce que les choses commenceront aussi à SENTIR MIEUX.

5 / DE NETTOYAGE PROFOND DE L'EMBRAYAGE

Je me fiche de savoir qui vous suivez, Marie Kondo, Le Home Edit, Martha Stewart – Il suffit de trouver un modèle d’organisation et d’en tirer des enseignements. Étudiez tout ce qu’ils font. Essayez de rassembler votre maison pour pouvoir facilement faire l’inventaire complet de tout en moins d’une minute. Avez-vous besoin de Q-tips ? Avez-vous besoin de plus de détergent à lessive ? Combien de sacs d’aspirateur vous reste-t-il ? Il est très agréable d’avoir autant de connaissances sur votre maison. Cela peut paraître mesquin, mais le fait de contrôler votre environnement peut vous donner l’impression d’être une déesse. Nous avons besoin de contrôle, avouons-le, mais la plupart de la vie est hors de notre contrôle. Votre maison est l’endroit où vous pouvez être une reine du contrôle. Organisez bien, désencombrez, donnez, vendez, mettez en place, donnez. Tout cela va jouer sur votre sentiment général d’appartenance à la maison et croyez-moi, personne ne se sent bien quand la maison est un désastre et que les vêtements sont empilés jusqu’au plafond.

Egalement propre en profondeur. Tant de choses se développent autour, en dessous et au-dessus de nous dans notre espace – moisissures, champignons, bactéries, poussière, alors gardez l’espace propre – en particulier les pièces humides et les chambres à coucher. Je fais un nettoyage en profondeur de ma chambre tous les dimanches, cela a amélioré ma qualité de sommeil et je me sens plus calme et plus détendue dans ma chambre depuis que je l’ai désencombrée et puis, j’ai décidé de faire un nettoyage en profondeur le dimanche.

et enfin…

6/ VOUS FAITES

Je ne saurais trop insister sur ce point. Saisissez votre monde intérieur pour que votre monde extérieur puisse refléter quelque chose dont vous êtes fier. En général, les gens qui sont stressés, constamment en retard, pressés, qui ont des problèmes de santé, qui souffrent tous quelque part à l’intérieur, et souvent c’est l’état émotionnel qui est en cause. Essayez d’utiliser cette année de la Corona comme une année de réflexion personnelle et d’aller au cœur de ce que vous êtes. C’est normal que vous soyez dans un sale état en ce moment, sans jugement parce que j’ai eu une année de merde aussi, mais vous vous sentirez tellement mieux une fois que vous aurez trouvé un peu de paix intérieure. Pensez à ce qui est brisé en vous. Engagez un thérapeute. Voyez un médecin. Partez dans une petite cabane tranquille dans les bois et pleurez pendant quelques jours et tenez un journal. Tout ce qui peut marcher, mais faites quelque chose. Parce que nous ne pouvons pas sauver quelqu’un d’autre ou même créer un foyer qui se sent en paix, heureux et bon, si nous sommes profondément blessés ou incapables de faire face à notre vie. J’ai vécu des moments très difficiles au cours de ma vie et je continue à réparer, à creuser et à essayer de me détendre davantage. Et à partir de cette expérience de vie, j’ai aussi vu comment mon foyer se sent mieux quand je me sens mieux. On traite tout à un niveau supérieur quand on travaille sur soi-même.

J’espère donc que ces conseils vous aideront et vous donneront des indications sur la manière de créer un foyer qui vous convienne à vous et à votre famille. J’écris tout cela par expérience et par amour, et non par jugement, car Dieu sait que je ne suis pas Pollyanna. Cependant, le fait de ne pas être une Pollyanna me pousse également à écrire des articles comme celui-ci – parce que je ne juge pas les autres, car je peux m’identifier profondément.

Aimez et (s’il vous plaît, partagez) ce poste s’il résonne.

-Houx

(Photo : Holly Becker)

Cet article a été rédigé par Holly Becker et traduit par Accessoires-Peinture.com. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. Accessoires-Peinture.com perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.